Name: STARTER - BIEN DÉMARRER EN MUSCULATION - HOMME/FEMME
Brand: FITMASS
SKU: STARTEREQUILIBREFINAL
Price: 59.0 EUR
Availability: InStock
Rating: 3.0 (1 reviews)

STARTER - BIEN DÉMARRER EN MUSCULATION - HOMME/FEMME

4.6/5 - BASÉ SUR 10789 AVIS VÉRIFIÉS

STARTER - BIEN DÉMARRER EN MUSCULATION - HOMME/FEMME

59,00€

Économise 30% - Paiement unique

Un programme structuré, clair, précis et facile à suivre

Adieu la stagnation, les erreurs et les plateaux

Basé sur la science, le vécu et l’expertise de Nassim

Des résultats rapides, concrets et mesurables

Casse la routine et reste motivé avec un programme qui te pousse à te dépasser

Débutant ou perdu à la salle ?

STARTER t’accompagne pas à pas pour maîtriser les bases de la prise de muscle.

Fini les hésitations et les séances au hasard : chaque effort est optimisé pour t’aider à progresser.

Tu sauras enfin quoi faire et comment le faire, avec une structure simple et claire qui t’amène vers tes premiers résultats visibles.

Tu ne sais pas si ce programme est fait pour toi ?

Clique ici pour trouver le programme idéal pour toi !

Choisis ton focus :

Équilibre Haut du corps Bas du corps Pack Triple (1 programme offert)

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59,00€

Satisfait ou remboursé pendant 14 jours

Mises à jour futures des programmes incluses gratuitement

Accès immédiat et à vie à ton programme

Service client dédié pour répondre à toutes tes questions

*30% de réduction immédiate sur ce programme

Offre limitée, pouvant prendre fin à tout moment !

Tu ne reçois pas juste un ebook PDF t’indiquant quoi faire… mais un programme complet et structuré, conçu pour que chaque séance te rapproche de ton objectif, en s’appuyant sur des protocoles scientifiques jamais vus ailleurs, appliqués par Nassim lui-même.

Tu auras l’impression d’avoir un vrai coach, même à distance.

1. Un programme ? Non, DES programmes !

Des programmes sur 12 semaines, simples et adaptables à ton emploi du temps, même extrêmement chargé : 3, 4 ou 5 séances par semaine, au choix.
Des séances courtes et détaillées, avec tous les éléments nécessaires : alternatives si besoin, séries, répétitions, tempos, temps de récup… Tu sais exactement quoi faire.

PS : Tu peux répéter ton programme à l'infini.

2. Une banque de plus de 200 vidéos pour exécuter chaque mouvement avec précision

Évite les erreurs, maximise tes résultats et entraîne-toi comme un pro.

Tu as tout ce qu’il faut pour réussir, il ne reste plus qu’à passer à l’action.

PS2 : Tu auras accès à toutes les futures mises à jour gratuitement.

Homme ou femme, persévérant(e), discipliné(e) et motivé(e).
Peu importe ton âge, que tu sois sédentaire ou très actif(ve).
Adapté aux petits budgets.
Parfait pour les débutants et intermédiaires.
Objectif : apprendre les bases pour prendre un maximum de muscle en un minimum de temps.
Idéal si tu es "maigre" (skinny).
Que tu aies déjà suivi un programme ou non.
Compatible avec la pratique d'un autre sport.
Pour ceux qui souhaitent être accompagné(e)s sur l’entraînement et la diète.
Si tu peux t’entraîner 3 à 5 fois par semaine, entre 60 et 90 minutes.

Ton profil correspond ? Alors c’est maintenant que tout commence !

Tu viens de commencer la musculation et tu te sens perdu à la salle ? Tu ne sais pas par où commencer, quels exercices faire, ni comment structurer tes séances ? Tu as regardé des tonnes de vidéos sur "le meilleur programme débutant", mais tu es toujours bloqué et les résultats ne suivent pas.

Avec STARTER, finis la confusion et les séances au hasard.

Ce programme te guide pas à pas pour poser des bases solides, éviter les erreurs et progresser dès les premières semaines.

Plus besoin de perdre du temps à chercher quoi faire : tout est déjà structuré pour toi.

Ce que STARTER t’apporte :

Un plan clair et précis : tu sais exactement quoi faire à chaque séance.
Des bases solides : apprends les fondamentaux pour bien exécuter tes exercices et éviter les erreurs.
Des résultats visibles dès les premières semaines : progresse rapidement et retrouve la motivation à chaque séance.

STARTER, c’est le programme idéal pour ne plus être perdu à la salle et enfin savoir comment t’entraîner efficacement.

Nassim a conçu ce plan pour qu’il soit simple, efficace et adapté aux vrais débutants.

C’est ton moment : arrête de stagner.

Rejoins STARTER et lance ta transformation dès aujourd’hui

L’accès aux différentes parties du programme est fluide et organisé : tu peux naviguer facilement entre les PDFs pour suivre ta progression sans te poser de questions.

Tout a été conçu pour être simple, clair et intuitif, afin que tu saches exactement quoi faire à chaque étape, sans distraction inutile.

À noter : Ce programme est composé uniquement de PDFs – pas de vidéos, pas d’outils.

Clique ici pour télécharger l’aperçu.

SOMMAIRE DU PROGRAMME STARTER

MODULE 1 – Télécharger ta programmation d'entraînement favorite

Sélectionne le programme qui correspond à ton rythme et à ton emploi du temps.

MODULE 2 – Le programme parfait pour débuter

Une structure claire et efficace pour apprendre à t’entraîner correctement dès tes premières séances.

Oublie les vidéos YouTube de conseils bidons sur "le meilleur programme débutant" ou "les meilleurs exercices pour le dos", ainsi que les programmes trop simplistes…

Base-toi sur la science, le vécu et l’expertise de Nassim.

17 ans de musculation, 12 ans en tant que coach diplômé d’État, des milliers de transformations réussies…

Avec nos programmes, tu bénéficies des explications techniques d’un vrai coach, fondées sur de véritables études scientifiques.

Et tout est transparent : chaque programme cite les sources des informations utilisées.

Un programme conçu par un vrai coach, pas un simple influenceur fitness.

Pas de bullshit : il faudra suer et faire preuve de discipline pour obtenir de vrais résultats.

Tu veux du concret ? Alors passe à l’action !

Notre support client est disponible pour répondre à toutes tes questions.

De plus, chaque programme est couvert par une garantie de 14 jours satisfait ou remboursé : teste, applique, et si ça ne te convient pas, nous te remboursons.

1.Combien de temps aurai-je accès à mon programme ? Tu bénéficies d’un accès illimité au programme. Pas de limite de temps : reviens-y quand tu veux, à ton rythme.

Quels résultats puis-je espérer ? STARTER est conçu pour t’aider à maîtriser les bases de l’entraînement et progresser rapidement. Attends-toi à des résultats visibles dès les premières semaines si tu appliques le programme avec discipline.
S’agit-il d’un tarif mensuel ? Non, STARTER est vendu sous forme de paiement unique. Une fois acheté, le programme est à toi à vie.
Combien de séances par semaine dois-je suivre ? Le programme propose 4 à 6 séances par semaine. Tu choisis ce qui convient le mieux à ton emploi du temps et à ton niveau.
Qui réalise les programmes d’entraînement FITMASS ? Tous les programmes sont créés par Nassim, coach diplômé d’État avec 17 ans d’expérience, reconnu pour ses méthodes basées sur la science.
Que se passe-t-il une fois que j'ai acheté mon programme ? Tu reçois immédiatement un accès par email pour télécharger le programme au format PDF. Tu peux commencer dès maintenant !
Puis-je m'entraîner de chez moi avec le programme STARTER ? Oui, STARTER est adaptable. Toutefois, pour obtenir les meilleurs résultats, il est recommandé d’avoir accès à un minimum d’équipement comme des haltères ou une barre.

8. Que se passe-t-il une fois que j’ai acheté mon programme ?

Tu reçois immédiatement un email avec un accès direct au programme.
Tu peux télécharger les fichiers, accéder aux vidéos explicatives et commencer dès aujourd’hui.
Chaque étape est guidée pour que tu sois prêt à te lancer rapidement.

Vu DANS / SUR

Pourquoi FITMASS, et pas un autre ?

Tu veux des résultats concrets, pas des promesses en l’air ni des astuces TikTok ? FITMASS, c’est 17 ans d’expérience, 12 ans en tant que coach diplômé d’État, des milliers de transformations réussies.

Pas de blabla, juste des résultats.

Des résultats visibles et rapides grâce à des méthodes éprouvées

Fini les "coachs TikTok" ou les heures perdues sur YouTube. Chaque programme FITMASS repose sur des années d’expérience et les dernières recherches scientifiques. Dès les premières semaines, tu vois tes muscles se dessiner, ta force augmenter et ton gras disparaître. Tout est conçu pour que chaque effort paie.

Des programmes clairs et structurés qui te guident pas à pas

Marre de tourner en rond à la salle ? Avec FITMASS, tu sais exactement quoi faire, pourquoi le faire, et comment le faire. Que tu sois débutant ou confirmé, chaque programme s’adapte à ton emploi du temps, ton niveau et tes objectifs. Tu avances avec confiance, en suivant un plan sur-mesure.

Des méthodes fiables pour progresser en toute sécurité

Évite les erreurs qui ralentissent ta progression ou te mettent en danger. Avec des cycles d’entraînement optimisés et des explications détaillées, chaque séance est pensée pour te faire avancer en toute confiance. Tu progresses sans prise de tête, en minimisant les risques et en maximisant les résultats.

4.6/5 - Basé sur 10789 avis vérifiés

Fais de chaque entraînement une étape vers ton physique idéal

Le plaisir de voir ton corps se transformer

Des séances cadrées qui boostent ta motivation

Un programme qui s’intègre à ton quotidien

La fierté de dépasser tes propres limites

4.6/5 - Basé sur 10789 avis vérifiés

Découvre les outils qui transforment chaque séance en un pas de géant vers tes objectifs

Plus qu’un simple programme, STARTER te guide pas à pas pour maîtriser les bases de la musculation et progresser efficacement.

Tout a été conçu pour te donner une structure claire et facile à suivre, afin que tu avances avec confiance, sans te poser de questions.

Un PDF clair et structuré

Ton plan de bataille pour avancer séance après séance sans jamais te demander quoi faire.

Chaque exercice, série, répétition et temps de récupération est indiqué noir sur blanc.

200+ vidéos pour maîtriser chaque exercice

Une banque complète de démonstrations pour t’assurer une technique parfaite.

Plus d’erreurs, plus d’hésitations : tu t’entraînes comme un pro et évites les blessures.

4.6/5 - Basé sur 10789 avis vérifiés

Ton allié pour transformer ta vie et ta confiance

Imagine-toi dans quelques semaines… Tu te regardes dans le miroir et, enfin, tu vois les résultats que tu attendais depuis si longtemps. Ton gras disparaît, tes muscles prennent forme, et ton corps évolue vers une silhouette harmonieuse, puissante et athlétique. Mais ce n’est pas tout : tu ressens cette confiance grandir, cette assurance que tout devient possible.

Fini les entraînements au hasard et les doutes qui te freinent. Chaque séance te rapproche de la meilleure version de toi-même, celle qui te rend fier devant le miroir, à la salle, ou même dans ta vie de tous les jours.

Ce n’est pas juste un programme : c’est un tournant. Un chemin vers un toi plus fort, plus confiant, et prêt à dépasser tes limites.