SUPER7 - PERDS UN MAXIMUM DE GRAS EN 7 SEMAINES - HOMME/FEMME – FITMASS

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SUPER7 - PERDS UN MAXIMUM DE GRAS EN 7 SEMAINES - HOMME/FEMME
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4.6/5 - BASÉ SUR 10789 AVIS VÉRIFIÉS

SUPER7 - PERDS UN MAXIMUM DE GRAS EN 7 SEMAINES - HOMME/FEMME

147,00€

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Un programme structuré, clair, précis et facile à suivre

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Adieu la stagnation, les erreurs et les plateaux

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Basé sur la science, le vécu et l’expertise de Nassim

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Des résultats rapides, concrets et mesurables

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Casse la routine et reste motivé avec un programme qui te pousse à te dépasser

Tu veux enfin désintégrer ton gras récalcitrant qui te gâche le reflet du miroir ? SUPER7 va te pousser dans tes retranchements : 7 semaines de séances intenses, où chaque goutte de sueur t’amène vers un corps sec, musclé et athlétique !

Tu ne sais pas si ce programme est fait pour toi ?

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Satisfait ou remboursé pendant 14 jours

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Mises à jour futures des programmes incluses gratuitement

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🎁 OFFRE LIMITÉE - BONUS EXCLUSIF OFFERT À L'ACHAT DU PROGRAMME SUPER7 : EXTENSION "ACCÉLÉREZ VOS RÉSULTATS"

Tu ne reçois pas juste un ebook PDF t’indiquant quoi faire… mais un programme complet et structuré, conçu pour que chaque séance te rapproche de ton objectif, en s’appuyant sur des protocoles scientifiques jamais vus ailleurs, appliqués par Nassim lui-même.

Tu auras l’impression d’avoir un vrai coach, même à distance.

1. Un programme ? Non, DES programmes !

  • Des programmes de 7 semaines, simples et adaptables à ton emploi du temps, même extrêmement chargé : 4, 5 ou 6 séances par semaine, au choix.
  • Des séances courtes et détaillées, avec tous les éléments nécessaires : alternatives si besoin, séries, répétitions, tempos, temps de récup… Tu sais exactement quoi faire.

PS : Tu peux répéter ton programme à l'infini.

2. Des vidéos explicatives sur l’entraînement et la diète flexible SUPER7

  • Des vidéos ultra détaillées sur le déroulé du programme, l’organisation de la diète et l’utilisation des outils.

3. Les outils nécessaires pour réussir

  • Un carnet d’entraînement Excel et un calculateur nutritionnel, pour tracker ta progression et garder le cap sur ton entraînement et ta diète.

4. Une banque de plus de 200 vidéos pour exécuter chaque mouvement avec précision

  • Évite les erreurs, maximise tes résultats et entraîne-toi comme un pro.

5. Un bonus exclusif

  • Un accès VIP aux meilleures astuces de Nassim pour optimiser ta progression et ne jamais plafonner.

Tu as tout ce qu’il faut pour réussir, il ne reste plus qu’à passer à l’action.

PS2 : Tu auras accès à toutes les futures mises à jour gratuitement.

  • Homme ou femme, persévérant(e), discipliné(e) et motivé(e).
  • Peu importe ton âge, que tu sois sédentaire ou très actif(ve).
  • Parfait pour les débutants, intermédiaires et confirmés.
  • Objectif : brûler un maximum de gras en un minimum de temps.
  • Idéal si tu es "maigre mais gras" (skinny fat) ou en surpoids ("fat").
  • Que tu aies déjà suivi un programme ou non.
  • Compatible avec la pratique d'un autre sport.
  • Si tu veux être accompagné(e) sur l’entraînement et la diète.
  • Si tu peux t’entraîner 4 à 6 fois par semaine, 60 à 90 minutes.

Ton profil correspond ? Alors c’est maintenant que tout commence !

Tu t’entraînes, tu fais des efforts, mais rien ne change. Tu regardes des tonnes de vidéos, tu cherches "le meilleur programme pour prendre du muscle", "le meilleur exercice pour le dos", mais tu stagnes malgré des années d’entraînement.

Ta motivation baisse à force de répéter les mêmes exercices semaine après semaine… Peut-être même que tu n’as plus l’impression d’avoir accompli une vraie séance ? Ou alors, tu cherches un nouveau défi personnel, une envie de nouveauté pour repousser tes limites ?

Que tu sois débutant ou que tu t'entraînes depuis des années, si tu n’as pas de structure, pas de progression, pas de résultats visibles, alors il te manque quelque chose d’essentiel : un plan efficace.

Tu testes un programme, puis un autre. Tu écoutes tout et son contraire sur YouTube, TikTok, Instagram… et au final, tu es perdu. Tu ne sais pas comment organiser tes séances, quels exercices choisir, ni comment progresser efficacement.

Il est temps d’arrêter de naviguer à vue.

Arrête de perdre du temps avec des plans génériques et suis un programme structuré, clair et efficace. Un plan optimisé où chaque séance compte, chaque effort te rapproche réellement de ton objectif.

Comme toi, des centaines de pratiquants se sont retrouvés bloqués avant de découvrir une solution qui fonctionne vraiment. SUPER7 est cette solution.

Arrête de te casser la tête à essayer de créer tes propres séances, à te perdre dans un tas d’exercices, et évite enfin les erreurs de programmation ! Ne perds plus de temps à faire n’importe quoi…

La seule solution pour progresser, c’est d’avoir une routine claire et précise, que tu puisses suivre et tenir sur le long terme.

SUPER7, c’est un programme pensé pour toi.

  • Adapté à ton niveau (débutant, intermédiaire ou confirmé).
  • Optimisé pour ton emploi du temps (4 à 6 séances par semaine).
  • Structuré et progressif pour que tu avances sans te poser de questions.

Avec SUPER7, tu sauras exactement quoi faire à la salle : une exécution optimisée, une organisation structurée, et une cohérence parfaite dans tes exercices.

Un programme conçu par un vrai coach, basé sur la science.

Nassim n’est pas un influenceur fitness qui vend du rêve : depuis des années, il partage des méthodes scientifiquement validées qui ont déjà aidé des milliers de pratiquants à progresser. SUPER7, c’est l’aboutissement de cette expertise.

Imagine-toi dans 7 semaines…

  • Un corps plus sec, plus musclé, plus athlétique.
  • Une progression réelle, des séances optimisées qui te font avancer.
  • Fini la stagnation, fini les doutes.

Ce que tu obtiens avec SUPER7

  • Méthodes testées et validées.
  • Un plan adapté à ton emploi du temps.
  • Des résultats basés sur des efforts concrets.

Tout est prêt, il ne reste plus qu’à passer à l’action.

L’accès aux différentes parties du programme est fluide et organisé : tu peux naviguer facilement entre les vidéos, PDFs et outils pour optimiser ton suivi.

Tout a été pensé pour une utilisation claire et intuitive, afin que tu saches exactement quoi faire à chaque étape.

Clique ici pour télécharger l’aperçu.

SOMMAIRE DU PROGRAMME SUPER7

MODULE 1 - Informations sur le programme

A - Bienvenue

B - Pour commencer

C - Les tempos d’exécution

MODULE 2 - La diète SUPER7

Explication complète de la diète SUPER7

Accès au fichier diète à remplir pour personnaliser ton alimentation

Exemples de plans alimentaires adaptés à ton objectif

Téléchargement du programme en PDF

MODULE 3 - Programme d’entraînement (4 séances/semaine)

Semaine 1 à 3

Semaine 4 à 5

Semaine 6 à 7

MODULE 4 - Programme d’entraînement (5 séances/semaine)

Semaine 1 à 3

Semaine 4 à 5

Semaine 6 à 7

MODULE 5 - Programme d’entraînement (6 séances/semaine)

Semaine 1 à 3

Semaine 4 à 5

Semaine 6 à 7

MODULE 6 - Que faire après SUPER7 ?

SOMMAIRE DE LA FORMATION BONUS - Accélérer ses résultats

MODULE 1 - Introduction

MODULE 2 - Accélérer sa transformation physique

A - Suivre ses progrès efficacement

B - Musculation & perte de gras : les stratégies gagnantes

C - La stimulation physique pour des résultats optimaux

MODULE 3 - Optimiser sa récupération

MODULE 4 - L’essentiel de la nutrition

A - Comprendre la diététique et ses principes clés

B - L’impact de l’alimentation et de la digestion sur tes performances

Oublie les vidéos YouTube de conseils bidons sur "le meilleur programme débutant" ou "les meilleurs exercices pour le dos", ainsi que les programmes trop simplistes…

Base-toi sur la science, le vécu et l’expertise de Nassim.

17 ans de musculation, 12 ans en tant que coach diplômé d’État, des milliers de transformations réussies…

Avec nos programmes, tu bénéficies des explications techniques d’un vrai coach, fondées sur de véritables études scientifiques.

Et tout est transparent : chaque programme cite les sources des informations utilisées.

Un programme conçu par un vrai coach, pas un simple influenceur fitness.

Pas de bullshit : il faudra suer et faire preuve de discipline pour obtenir de vrais résultats.

Tu veux du concret ? Alors passe à l’action !

Notre support client est disponible pour répondre à toutes tes questions.

De plus, chaque programme est couvert par une garantie de 14 jours satisfait ou remboursé : teste, applique, et si ça ne te convient pas, nous te remboursons.

1. S’agit-il d’un tarif mensuel ?

Non, le programme est vendu en paiement unique. Une fois acheté, tu y as accès à vie, sans frais supplémentaires.

2. Puis-je m’entraîner de chez moi avec le programme SUPER7 ?

SUPER7 a été conçu pour la salle de sport, mais certaines séances peuvent être adaptées à domicile si tu disposes d’un matériel de base (haltères, banc, barre).

3. Combien de séances par semaine dois-je suivre ?

Le programme propose 3 options d’entraînement : 4, 5 ou 6 séances par semaine. À toi de choisir celle qui correspond le mieux à ton emploi du temps et à ton niveau.

4. Combien de temps aurai-je accès à mon programme ?

Tu bénéficies d’un accès à vie au programme, y compris à toutes les futures mises à jour gratuitement.

5. Puis-je réaliser des supersets dans une salle bondée ?

Tous les supersets s’effectuent au même poste, pour que tu puisses t’entraîner efficacement, même aux heures de pointe dans une salle bondée !

6. Est-ce que je peux changer l’ordre des séances SUPER7 ?

Non, l’ordre des séances est structuré pour maximiser tes résultats et respecter une progression optimale. Il est important de suivre le plan tel qu’il a été conçu.

7. Qui réalise les programmes d’entraînement FITMASS ?

Tous les programmes FITMASS sont conçus par Nassim Sahili, coach diplômé d’État avec plus de 12 ans d’expérience, connu pour ses méthodes validées par la science et appliquées à des milliers de pratiquants.

8. Que se passe-t-il une fois que j’ai acheté mon programme ?

  • Tu reçois immédiatement un email avec un accès direct au programme.
  • Tu peux télécharger les fichiers, accéder aux vidéos explicatives et commencer dès aujourd’hui.
  • Chaque étape est guidée pour que tu sois prêt à te lancer rapidement.

Vu DANS / SUR

Pourquoi FITMASS, et pas un autre ?

Tu veux des résultats concrets, pas des promesses en l’air ni des astuces TikTok ? FITMASS, c’est 17 ans d’expérience, 12 ans en tant que coach diplômé d’État, des milliers de transformations réussies.

Pas de blabla, juste des résultats.

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Des résultats visibles et rapides grâce à des méthodes éprouvées

Fini les "coachs TikTok" ou les heures perdues sur YouTube. Chaque programme FITMASS repose sur des années d’expérience et les dernières recherches scientifiques. Dès les premières semaines, tu vois tes muscles se dessiner, ta force augmenter et ton gras disparaître. Tout est conçu pour que chaque effort paie.

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Des programmes clairs et structurés qui te guident pas à pas

Marre de tourner en rond à la salle ? Avec FITMASS, tu sais exactement quoi faire, pourquoi le faire, et comment le faire. Que tu sois débutant ou confirmé, chaque programme s’adapte à ton emploi du temps, ton niveau et tes objectifs. Tu avances avec confiance, en suivant un plan sur-mesure.

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Des méthodes fiables pour progresser en toute sécurité

Évite les erreurs qui ralentissent ta progression ou te mettent en danger. Avec des cycles d’entraînement optimisés et des explications détaillées, chaque séance est pensée pour te faire avancer en toute confiance. Tu progresses sans prise de tête, en minimisant les risques et en maximisant les résultats.

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4.6/5 - Basé sur 10789 avis vérifiés

Fais de chaque entraînement une étape vers ton physique idéal

Le plaisir de voir ton corps se transformer

Des séances cadrées qui boostent ta motivation

Un programme qui s’intègre à ton quotidien

La fierté de dépasser tes propres limites

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4.6/5 - Basé sur 10789 avis vérifiés

Découvre tous les outils qui transforment chaque séance en un pas de géant vers tes objectifs

Plus qu’un simple programme, SUPER7 t’accompagne à chaque étape avec des outils conçus pour optimiser tes entraînements et accélérer tes résultats.

Chaque vidéo, chaque outil est là pour t’aider à comprendre, appliquer et progresser, comme si Nassim te coachait en direct.

Un PDF clair et structuré

Ton plan de bataille détaillé pour avancer séance après séance, sans jamais te poser de questions.

Chaque étape est pensée pour t’emmener plus près de tes objectifs.

Des vidéos explicatives motivantes

Découvre la philosophie du programme et maîtrise chaque outil grâce à des vidéos claires, conçues pour te guider sans prise de tête.

Une banque de 200 vidéos sur les mouvements

Chaque exercice est expliqué avec précision pour éviter les erreurs, performer en toute sécurité, et maximiser tes résultats.

Un tableau de suivi pratique (Google Sheet)

Tracke tes charges et tes répétitions, visualise tes progrès noir sur blanc et reste focus sur tes objectifs à long terme.

Des outils pratiques pour booster tes résultats

Un calculateur de calories et des exemples de plans alimentaires pour ajuster ta diète et atteindre tes objectifs avec précision.

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4.6/5 - Basé sur 10789 avis vérifiés

Ton allié pour transformer ta vie et ta confiance

Imagine-toi dans quelques semaines : tu te regardes dans le miroir et tu vois enfin les résultats que tu espérais depuis si longtemps. Ton gras fond, tes muscles prennent forme, et ton corps évolue vers un physique harmonieux, puissant et athlétique. Mais ce n'est pas tout : tu sens ta confiance grandir, cette sensation que tout devient possible.

Fini les séances au hasard ou les doutes qui te freinaient. Chaque entraînement te rapproche de la meilleure version de toi-même, celle qui te rend fier et sûr de toi, que ce soit à la salle, dans tes vêtements ou dans ta vie quotidienne.

Ce n’est pas juste un programme : c’est un tournant vers un toi plus confiant, plus motivé, et prêt à repousser tes limites

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4.6/5 - Basé sur 10789 avis vérifiés

Plus de 10789 clients statisfaits

Mes abdos en 3 semaines !

“Super content de mon investissement. Très motivé et je vois déjà après 3 semaines des résultats. Enfin mes abdominaux commencent à apparaître. Le programme est complet et les vidéos nous stimulent à être concentrés sur l’exécution des exercices. Ça fait toute une différence pour la motivation."

— Charles

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Enfin un programme qui booste !

“Quel plaisir d'avoir enfin un programme rigoureusement construit pour que chaque séance soit efficace. Personnellement, c'est pile le programme qu'il me fallait, je stagnais depuis des mois dans une routine, mais là, je suis boosté comme jamais. Merci à Nassim et sa team !"

— Johan

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Un trou de ceinture en 2 semaines !

“C'est super, j'ai jamais autant transpiré et le ressenti, c'est magnifique. Je serre déjà ma ceinture d’un trou de plus. Parfait pour ceux qui ont déjà une pratique de la musculation mais qui ont du mal à établir un plan qui fait sens et qui donne des résultats tangibles. Merci !"

— Jonathan

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Des résultats visibles dès les premières semaines !

"J’ai commencé BBS sans trop savoir à quoi m’attendre, mais dès la deuxième semaine, j’ai déjà vu la différence. Mon ventre s’affine, mes jambes se dessinent et surtout, j’ai ENFIN des fesses galbées ! C’est intense, mais ça en vaut tellement la peine. J’ai testé plein de programmes avant, mais c’est le seul qui me donne des résultats aussi rapides sans que je me sente frustrée côté alimentation."

— Margaux

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Acheteur vérifié

Un programme qui s’adapte à mon rythme

“J’avais peur de ne pas réussir à m’y tenir avec mon emploi du temps chargé, mais BBS est hyper bien structuré et s’adapte parfaitement à mon planning. J’ai choisi 4 séances par semaine et ça me laisse le temps de récupérer sans culpabiliser. En plus, la diète est flexible, pas de restrictions absurdes, je mange de tout et je perds du gras sans me priver. Honnêtement, c’est la première fois que je prends autant de plaisir à suivre un programme !”

— Julie

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Enfin une méthode efficace pour sculpter ma silhouette

J’ai toujours eu du mal à voir des résultats sur le bas du corps malgré des heures passées à la salle. Avec BBS, j’ai compris pourquoi : je ne faisais pas les bons exercices, ou pas de la bonne façon. Ici, tout est clair, bien expliqué et calibré pour un max d’efficacité. Mes jambes sont plus toniques, mes fesses remontent et je me sens tellement mieux dans mon corps. Plus jamais je perds mon temps sur des routines au hasard !

— Vanessa

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Acheteur vérifié

Rejoins la #fitmassarmy

Entre dans une communauté soudée de passionnés, motivés et persévérants, qui partagent tous la même mission : repousser leurs limites.

Ici, chaque membre s'entraide, partage ses expériences et avance avec détermination.

Tu ne seras jamais seul : c'est une véritable armée de progrès et de motivation qui t'accompagnera à chaque étape de ton transformation.

Une révélation

JEREMIE

Très content du résultat

MANUEL

Super ludique !

ADRIEN

Satisfait ou remboursé : 14 jours pour te décider

Tu as 14 jours après la réception de ton programme pour demander un remboursement, quelle que soit la raison. Teste, explore, et si ça ne te convient pas, on te rembourse sans poser de questions.

Ce n’est pas juste une promesse, c’est notre engagement.

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