Name: Programme d'entraînement personnalisé
Brand: FITMASS
SKU: Progra
Price: 897.0 EUR
Availability: InStock

OFFRE DE LANCEMENT - PRIX LE PLUS BAS - PLACES ULTRA LIMITÉES

4.6/5 - Basé sur 10789 avis vérifiés

Marre de stagner ? Voici TON plan sur-mesure pour enfin transformer ton physique !

Il est temps de suivre un programme 100% personnalisé qui s’adapte à TOI.

Ce programme te garantit des résultats concrets, et ce, quel que soit ton niveau, ta morphologie ou ton emploi du temps.

Pour tous les objectifs : prise de muscle, perte de gras, recomposition corporelle ou même prise de force.

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Garantie satisfait ou remboursé : si tu n’évolues pas, on te rembourse.*

Pourquoi les programmes génériques (et trop simplistes) ne marchent pas pour toi ?

Suivre un programme générique, c’est comme essayer de tailler un costume sans prendre tes mesures : ça peut passer, mais le résultat sera forcément bancal.

Tu fais les efforts, tu suis les séances, mais ton physique ne bouge pas… Pourquoi ?

❌ Un programme générique ne prend pas en compte ton corps. 👉 Morphologie, niveau, contraintes… un plan “one-size-fits-all” ne peut pas fonctionner pour tout le monde.

❌ Une méthode sans logique d’évolution. 👉 Faire les mêmes séances en boucle sans vraie progression ? Résultat : tu stagnes et tu perds ta motivation.

❌ Trop de temps perdu sur des exos qui ne servent à rien. 👉 Beaucoup de plans sont remplis d’exercices gadgets, sans logique réelle. À la fin, tu bosses mais sans impact sur ton physique.

💡 Tous les programmes génériques ne se valent pas. Chez Fitmass, nos plans sont parmi les plus optimisés du marché : pensés scientifiquement, testés par des milliers de pratiquants, validés par les résultats.

Mais même le meilleur programme générique ne pourra jamais être aussi efficace qu’un programme conçu pour TOI. Si tu veux optimiser chaque séance et arrêter de perdre ton temps avec des erreurs d'entraînement, un programme 100 % personnalisé sera toujours supérieur.

Pourquoi les programmes génériques (et trop simplistes) ne marchent pas pour toi ?

Suivre un programme générique, c’est comme courir un marathon en tongs : tu peux arriver au bout, mais avec beaucoup plus de galères, d’erreurs et de frustrations. Et surtout, tu risques d’abandonner avant la ligne d’arrivée.

Bien sûr, tous les programmes génériques ne se valent pas.

Chez Fitmass, nos programmes font partie des meilleurs du marché : pensés scientifiquement, optimisés pour la progression, testés par des milliers de pratiquants.

C’est pour ça qu’ils ont transformé tant de physiques, et qu’on continue à les proposer.

On sait que tout le monde n’a pas le budget ou l’envie d’investir dans un coaching personnalisé, et nos programmes génériques offrent une vraie solution.

Mais soyons clairs : même le meilleur programme générique ne pourra jamais être aussi efficace qu’un programme conçu POUR TOI.

Si tu veux maximiser chaque séance, éviter les erreurs et optimiser ta progression au maximum, un plan 100% personnalisé sera toujours supérieur.

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Pourquoi un programme générique ne sera jamais aussi efficace qu’un programme personnalisé ?

Chez Fitmass, nos programmes font partie des meilleurs du marché : pensés scientifiquement, optimisés pour la progression, testés par des milliers de pratiquants.

C’est pour ça qu’ils ont transformé tant de physiques, et qu’on continue à les proposer.

On sait que tout le monde n’a pas le budget ou l’envie d’investir dans un coaching personnalisé, et nos programmes génériques offrent une vraie solution.

Mais soyons clairs : même le meilleur programme générique ne pourra jamais être aussi efficace qu’un programme conçu POUR TOI.

Si tu veux maximiser chaque séance, éviter les erreurs et optimiser ta progression au maximum, un plan 100% personnalisé sera toujours supérieur.

Mais attention : 90% des programmes personnalisés ne valent rien !

Aujourd’hui, beaucoup de coachs peu scrupuleux vendent des soi-disant "programmes personnalisés"…

alors qu’en réalité, ce ne sont que des templates génériques légèrement modifiés, voire des copier-coller où seule la répartition des séances varie d’un client à l’autre.

Résultats ?

Tu stagnes, tu perds du temps et de l'argent !

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Pourquoi les programmes génériques (et trop simplistes) ne marchent pas pour toi ?

Suivre un programme générique, c’est comme courir un marathon en tongs : tu peux y arriver… mais avec beaucoup plus de galères, d’erreurs et de frustrations. Et surtout, tu risques d’abandonner bien avant la ligne d’arrivée. Le problème, ce n’est pas toi, c’est le plan que tu suis :

Une approche générique

Qui ne prend pas en compte ton niveau, ta morphologie et ton emploi du temps.

De la bro-science

Des exercices hasardeux, sans structure ni progression adaptée. Résultat : stagnation garantie.

Aucune logique d’évolution

Tu fais les mêmes séances en boucle sans savoir quand ni comment progresser.

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Programme générique vs programme personnalisé : quelles différences ?

Chez FITMASS, nos programmes clés en main font partie des meilleurs du marché : pensés scientifiquement, optimisés pour la progression, testés par des milliers de pratiquants.

C’est pour ça qu’ils ont transformé tant de physiques, et qu’on continue à les proposer.

On sait que tout le monde n’a pas le budget ou l’envie d’investir dans un coaching personnalisé, et nos programmes clés en main offrent de vrais résultats à un prix très compétitif.

Mais soyons clairs : même le meilleur programme générique ne pourra jamais être aussi efficace qu’un programme conçu POUR TOI.

Si tu veux maximiser chaque séance, éviter les erreurs et optimiser ta progression au maximum, un plan 100% personnalisé sera toujours supérieur.

Mais attention : 90% des programmes personnalisés ne valent rien !

Aujourd’hui, sur internet ou dans les salles de sport, beaucoup de coachs peu scrupuleux vendent des soi-disant "programmes personnalisés", que tu reçois en 24 à 48 heures…

En réalité, ce ne sont que des templates génériques légèrement modifiés, voire de simples copier-coller, où seule la répartition des séances change d’un client à l’autre.

Résultat ? Tu stagnes, tu perds du temps et de l’argent !

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Pourquoi suivre un programme personnalisé FITMASS est un game-changer ?

Chez FITMASS, nos programmes personnalisés ne sont pas des plans génériques à peine modifiés. Chaque programme est conçu pour toi, en fonction de ta morphologie, ton niveau, ton emploi du temps et tes contraintes.

Fini la stagnation et les plans approximatifs. Chaque séance est optimisée pour que chaque effort compte et te rapproche de ton objectif, que ce soit prise de muscle, perte de gras ou recomposition corporelle.

100% conçu pour toi et ton objectif

Adapté à ta morphologie, ton niveau, ton emploi du temps pour maximiser ta progression.

Un plan structuré et répétable à l’infini

Fini les plateaux : tu progresses semaine après semaine, sans prise de tête.

Simplicité & clarté totale

Chaque exo, série et temps de repos est optimisé, plus jamais d’hésitation.

Basé sur la science

Fini les plans au hasard, chaque mouvement a un impact direct sur tes résultats.

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Des milliers de pratiquants ont déjà progressé grâce à nos méthodes

4.6/5 - Basé sur 10789 avis vérifiés

Ils parlent de nous

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Programme structuré et évolutif, conçu pour toi

Plan alimentaire personnalisé + fichier de suivi inclus

Accès illimité à une banque de +200 vidéos d’exécution

Accès à vie, sans abonnement ni frais cachés

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Paiement unique 100% sécurisé

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Programme d'entraînement personnalisé, sans suivi

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Programme structuré et évolutif en 3 cycles, conçu spécialement pour toi

Plan alimentaire personnalisé avec fichier de suivi inclus

Accès illimité à une bibliothèque de plus de 200 vidéos d’exécution

Accès à une communauté privée et à des lives chaque semaine

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Programme d'entraînement personnalisé, avec un suivi de 6 mois

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Programme préparatoire de 2 semaines

Suivi individuel sportif et nutritionnel sur 6 mois

Des bonus exclusifs OFFERTS

Ce que tu reçois :

Ton programme personnalisé

Sous la forme d’un fichier Google Sheets avec des explications et des clés pour progresser indéfiniment.

Ton plan alimentaire + un calculateur nutritionnel

Sous la forme d'un fichier Google Sheets.

Accès à une communauté privée

Pour se motiver, échanger et partager.

Des lives chaque semaine

Nos coachs répondront à toutes vos questions.

Accès à +200 vidéos d’exécution

Évite les erreurs, maximise tes résultats et entraîne-toi comme un pro.

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Zoom sur ton programme

Ton objectif, explications et tips

Ton tracker d'évolution

Ton plan alimentaire

Tes différents cycles

Ce qui t’empêche de passer à l’action (et pourquoi c’est faux)

Tu veux des résultats différents ? Alors suis une méthode différente !

"J’ai déjà essayé plusieurs programmes et ça n’a jamais marché"

La différence ? Ce programme est 100% personnalisé pour TOI. Il ne s’agit pas d’un plan générique qui ne tient pas compte de ton niveau, ta morphologie ou ton emploi du temps.

“Je n’ai pas le temps de m’entraîner autant qu’il le faudrait”

Ton programme est conçu selon TA disponibilité. Que tu puisses t’entraîner 3, 4, 5 ou 6 fois par semaine, il s’adapte à ton rythme.

“Je ne suis pas sûr d’être capable de suivre un programme sur le long terme”

Grâce à une structure progressive et adaptée à ton niveau, chaque séance est claire et te rapproche de tes objectifs sans te sentir dépassé.

“Et si ça ne fonctionne pas ?”

Si, après avoir suivi sérieusement nos recommandations, vous n'obtenez aucun progrès, nous nous engageons à vous rembourser intégralement, sous réserve de remplir les conditions indiquées dans la section "Garantie de Résultat".

“Sans suivi individuel, impossible de progresser”

FAUX ! À ce prix-là, il est impossible de proposer un suivi individuel qualitatif. En revanche, tu auras accès à une communauté encadrée par nos coachs qui t’assureront un suivi collectif en répondant chaque semaine à toutes tes questions.

“Le coach de ma salle propose des programmes personnalisé pour moins cher”

« Moins cher » est rarement synonyme de « efficace ». Je dirais même mieux : ce qui nous fait économiser de l’argent peut parfois être ce qui va nous faire perdre un temps précieux.

La plupart des coachs du marché sont encore formés en 2025 à des méthodes dépassées, vieilles de 30 ans. Les coachs FITMASS sont tous diplômés de la FMCS et ont été formés aux méthodes de Nassim Sahili pour concevoir des programmes réellement efficaces.

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Programme personnalisé VS programme générique

Ne perds plus ton temps avec des plans génériques. Passe à un programme fait pour TOI.

Programme personnalisé

Programme générique

Adapté à ton emploi du temps

Prend en compte ton niveau

Évite la stagnation

Progression garantie

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FITMASS vs les autres

Tous les programmes ne se valent pas. Un vrai programme efficace doit être adapté à toi : ton emploi du temps, tes contraintes, ta morphologie et ton niveau.

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Programme personnalisé FITMASS

Programme personnalisé lambda

Programme clé-en-main FITMASS

Programme générique lambda

Adapté à ton emploi du temps

Adapté à tes contraintes

Adapté à ta morphologie

Adapté à ton niveau

Plan clair, structuré et évolutif

Exercices justifiés

Basé sur la science

Progression garantie

Que se passe-t-il après ton achat ?

En 4 étapes simples.

Étape 1

Tu remplis un questionnaire détaillé

Après ton achat, tu complètes un questionnaire précis pour que l’on puisse tout savoir sur ton niveau, tes objectifs, ton emploi du temps et le matériel à ta disposition. On te demandera des photos de ton corps sous différents angles afin de concevoir le programme le plus adapté possible.

Étape 2

Ton coach formé et supervisé par Nassim conçoit ton programme

Notre équipe de coachs diplômés d’État élabore un plan structuré et optimisé pour toi. En plus de leur diplôme, nos coachs ont suivi la FMCS, la formation avancée de Nassim, garantissant un accompagnement de haut niveau.

Étape 3

Tu reçois ton programme et démarres ta transformation

Sous 7 jours après avoir rempli le questionnaire, ton programme est prêt. Un plan clair, structuré et répétable à l’infini pour assurer une progression continue. Ton programme sera composé en 3 cycles d'entrainements que tu pourras répéter à l'infini.

Étape 4

Tu es accompagné chaque semaine lors de lives de coaching collectif.

Ton programme personnalisé est accompagné d’un accès de 6 mois à une communauté privée dans laquelle les coachs FITMASS animent des lives chaque semaine. L’occasion pour toi de poser toutes tes questions afin qu’aucun doute ne subsiste pendant ta transformation.

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Qui est Nassim Sahili ?

En quelques chiffres

19

années d'expérience

14

en tant que coach diplômé

+1000

transformations

+500

vidéos YouTube

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La science au service de ta transformation

Tous nos programmes sont conçus sur la base des dernières recherches scientifiques en hypertrophie musculaire et optimisation des performances.

Pas de bro-science, pas de théories fumeuses. Juste des méthodes validées, appliquées par plus de 10 000 élèves avec succès.

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Garantie de résultat

Un programme personnalisé FITMASS est un service entièrement exécuté avant la fin du délai légal de rétractation de 14 jours (analyse du profil, création du programme, accès à la communauté).

Remplir et valider le formulaire de programmation après l'achat entraîne donc un renoncement au droit de rétractation.

Toutefois, pour vous permettre de suivre votre programme en toute confiance, nous avons mis en place une Garantie de Résultat.

Si, après avoir suivi sérieusement nos recommandations, vous n’obtenez aucun progrès, nous nous engageons à vous rembourser intégralement.

Vous devrez simplement nous fournir :

Votre carnet d'entraînement
Votre historique alimentaire
Vos photos avant/après

Si nous constatons aucune évolution après application rigoureuse du programme, vous serez remboursé sans discussion.

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FAQ

Réponses claires à toutes tes questions

À vie. Une fois acheté, il est accessible en illimité et répétable à l’infini pour continuer à progresser.

Oui. Contrairement aux programmes génériques, il est conçu pour TOI, en fonction de ton niveau, ton objectif, ton emploi du temps et ta morphologie.

Non, ce programme personnalisé ne sera pas accompagné d’un suivi individuel. En revanche, ton accès au programme s’accompagnera d’un accès de 6 mois à une communauté privée dans laquelle tu pourras poser tes questions aux coachs, lors de lives qui auront lieu toutes les semaines.

Bien sûr ! Que tu sois débutant, intermédiaire ou avancé, ton programme s’adapte à ton évolution. Pas de séances trop faciles ou trop dures : tout est optimisé pour toi.

À toi de choisir ! 3, 4, 5 ou 6 séances selon ton emploi du temps, ton objectif et tes préférences.

Oui, si tu as le bon matériel. Une barre, des haltères et un banc suffisent pour adapter la majorité des exercices.

Oui. Aucun abonnement, aucun frais caché. Tu achètes ton programme une fois et tu y accèdes à vie.

Tout dépend de ton engagement. Mais en appliquant le programme sérieusement, les premiers résultats sont visibles dès les premières semaines.

Tu commandes et remplis ton questionnaire.
Sous 7 jours, tu reçois ton programme 100% personnalisé.
Tu commences ta transformation sans jamais te poser de questions.

Accès immédiat à vie

Toutes les futures mises à jour des programmes sont incluses gratuitement.

Garantie satisfait ou remboursé de 14 jours

Tu disposes de 14 jours après la réception de ton programme (sauf prog. personnalisés) pour demander un remboursement, quelle qu'en soit la raison.

Service client dédié et réactif

Tu peux nous contacter 24/7. En cas de problème, nous ferons tout notre possible pour t'apporter une solution.

Paiement 100% sécurisé

Tous les paiements effectués sur FITMASS sont cryptés. Ils sont gérés par nos partenaires de paiement de confiance